日記
2011年6月24日(金)

夜中に食べない!

未記入

毎日1時間のウォーキング

×

半身浴

未記入

朝カレー!!

○

食事前にヨーグルトワイン

○

10時におきる!!!

○

煮干ぽりぽり

11:53
体重51.0kg  体脂肪率26.6%

昨日の夜中は、煮干30グラムと、ピノ2粒!!!


なんとかのりきった!!!

帰ってきて、体重量ったら51.8!!

やばーーいと思って寝たら、へってて、うれしい☆



んで、起きてから、ヨーグルトワインとカレー☆

お茶は常に、減肥茶!!


コメントする


 


32歳 女性 身長:152.5cm
またまたダイエット開始するのだ!
2011年5月17日スタート
開始時51.6kg 26.6%
-0.3kg +0.9%
現在51.3kg 27.5%
あと6.3kg あと7.5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.8s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 50.4s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!