日記
2011年6月23日(木)
体重53.2kg

犬との散歩 30分以上

×

毎日体重はかる

○

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

○

39日目

22:39
体重53.2kg

朝 ご飯0.5杯
昼 弁当小
夜 玄米ブラン2枚

一宮ついた


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26歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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