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日記
2011年6月24日(金)

二食続けての炭水化物を禁止

未記入

揚げ物禁止

未記入

20時以降の飲食はしない

未記入

ヤケ食い禁止

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

×

○

×

×

×

○

○

○

あ〜こんな時に電池買って来ちゃった

00:00
体重48.1kg  体脂肪率25.4%

なんとなく見ないで済んでたものを
こういう時にだけ気の利く旦那さん…
『電池、入れといたよ』って笑顔。
ありがと〜とは言ったけど、
今夜の飲み会、食べにくくなったじゃん。

≪朝≫
バナナパウンド
スーパーカップ

朝からケーキやらアイスやら。
昨日買って帰ったのでやっぱり食べちゃった。

実はあたし…
韓流ドラマにハマりつつあります。
今、このへんの地域は『風の絵師』というドラマを放送中。
なんとなく観始めたら意外にも面白くてヤバい。

≪昼≫
納豆
りんご
ゼロカロリーゼリー

今夜はお出掛けなのでお弁当持って来ませんでした。
なので会社に置いてる食料で昼は凌ぎます。

≪間≫
げげげの鬼太郎アメ

会社の人がたくさん買ってくるんですよ〜。
しかもロシアンルーレットみたいに
一個だけ激辛のアメちゃんが入ってるやつ。
コワいので一個で済んだけど、残り少ないので
もうこれ以上手が出せない〜!!
いつも微妙にツイてない課長が引いてくれないかな。

≪夜≫
3800円の高級ビアガーデン!!
も〜めっためちゃ食べたぁぁ。
『ずっと食べてません???』って同席者に言われた。
確かに…皆、ちゃんと話しながら休憩してる。
ソフトクリームは6回行ったし、
白玉ぜんざいは5杯食べた。
そのほか、さすがアメリカンフェアって感じの
ジャンキーな食べ物にすっごい興奮した。
最後にはカレーライスにグラタン乗せて。
食事らしき物とスイーツの往復で幸せ〜。
明日は絶対体重測れない…。


コメント
2011年6月24日 09:44
おはようございます!

「電池入れといたよ〜」
にっこり笑顔の旦那さんの様子が目に浮かぶ^^

優しいですね

今日は飲み会楽しみですね♪
2011年6月24日 15:10
なんて優しい旦那さま〜 (笑)

お水の話ありがとう〜♪♪
私もお水を信じて頑張って飲むよ〜

私も明日は外食。 
その後の体重は怖いな〜☆
2011年6月24日 16:23
こんにちは!

あずきちゃんさんの好きな
サーティーワンのナッツトゥユー
食べましたよ〜!!

ナッツが満載で美味しかったです(o^-')b

実は会社の真向かいにサーティーワンがありまして
冬は見向きもしないんですが
暑くなってくると自然に足が向いてしまいます(^_^;


最近は体重は全く減らず…
夕食後にお菓子食べてるので当然なんですけどね(>Д<)
もうダイエット日記ではなくなってます。

食事の記録日記かなぁ〜

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42歳 女性 身長:152.5cm
妹とダイエットを決意しましたが、仕事や子育てで
妹だけは自然と痩せてしまいました。
『なんか、今、プロレスラーみたいよ』の一言に
ショックを受けながらも納得!
会社員に戻れるよう、頑張ります。
2011年3月16日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 28.0%
あと2kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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