日記
2011年6月24日(金)
体重50.5kg

晩御飯 食べない

○

間食しない 又低カロリーのみ

×

昨夜の体重より増やさない

×

ドライヤー中に二の腕グルグル 左右各20回

未記入

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

○

○

○

○

○

○

52日目

00:00
体重50.5kg

昨日の体重と
変わってないしー゜Д゜クソー


コラ珈琲


326

間食
1282
間食後51.0

コラアイス珈琲

カフェラテ166


風呂後
51.0


コメント
 
 
2011年6月24日 08:40

おぱよーん\(^^)/
ん。やっぱタニタとオムロンは
ポピュラーよね。
別に壊れてるわけじゃないし
なんかわざわざ買い換えるのも
エコじゃないしねー(´Д` )

その分ジムの体重計なら
絶対正解だからd(゚Д゚)よね!
公共のジムなら安いし
体重、体脂肪計る目的でも
1度行ってみるのもいいかもね(*´エ`*)
 
 
2011年6月24日 22:57
確かにσ( ̄∇ ̄ )
使えるのをわざわざ
買い替えるはもったぃ
なぃね〜
私のも正確か
どぅかは不明デスが…
とりあえず信じて
みます!!!!!
 
 
2011年6月25日 00:12


いや。それって筋肉量が
ちゃんと適度についてる
証拠じゃねd(゚Д゚)?
オーム?意外と信用
できるかもよん\(^^)/笑

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31歳 女性 身長:158.3cm
8月23日にわ45キロ台

"*目標体重*"
*45`台*
2011年8月13日
*達成*


"*目標体重*"
*43`台*
2011年5月4日スタート
開始時55.1kg
-8.8kg
現在46.3kg
あと3.3kg
目標43.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.1s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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36歳 女性 
160.0cm 64.9s

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20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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