ダイエット日記 > ひむ子さんのマイページ > 内臓脂肪レベル やや減
日記
2011年6月24日(金)

9時までに朝ごはんを食べる

未記入

内臓脂肪レベルが5→4.5になった。そっちに驚いて体重とか体脂肪とかは忘れた。
メーターで計れるレベルの最低域だったし、しばらく変化がないから5以下は幻の数字だと思ってたよ。
まだ燃やせるというのか。そんなに皮下脂肪を燃やしたくないか。

それはそうと、姿見で体型チェックしたらやはりデブだった。
主に下半身がむっちむち。痩せてた頃の体型なんて覚えてないので、
具体的にどこの肉付きがやばいのかわからないのがくやしいな。

骨盤のラインが見えてるとこはただの骨太に感じるので、前・内側・後ろ側の尻と太ももがやばいんだろうか。


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30代前半 女性 身長:165.0cm
今年の5月からダイエットを開始。ダイエット開始当初67kgだったので、このままダイエットを続けて目標体重を目指します!
2011年6月19日スタート
開始時63.3kg 34.0%
+5.7kg +3.4%
現在69.0kg 37.4%
あと20kg あと16.4%
目標49.0kg 21.0%

 

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