日記
2011年6月24日(金)
体重48.8kg

夜は食べない。

○

バイトで沢山動く。

○

朝しっかり食べる。

○

昼は軽めのもの。

○

柔軟をする。

○

筋トレをする。

×

diet ★6

07:48
体重49.3kg

早く落とさないと(>_<)


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25歳 女性 身長:162.0cm
只今 本気 ダイエット中 です!
去年 41キロ まで 落としましたが
痩せ過ぎて 嫌 だったので 増やし
ました (>_<) でも 増やし 過ぎたので
また 頑張って 46キロに します (*^^*)
2011年6月14日スタート
開始時51.7kg
-4.1kg
現在47.6kg
あと1.6kg
目標46.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.5s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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