日記
2011年6月24日(金)
体重58.4kg   体脂肪率32.3%

ウォーキング

○

腕立て/腹筋×2セット

○

骨盤スクワット

×

半身浴マッサージ

未記入

g

07:41
体重57.6kg  体脂肪率36.6%

g


コメントする


 


30代後半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 53.3s

のの
女性 
153.0cm 53.8s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!