日記
2011年6月24日(金)
体重75.9kg   体脂肪率14.0%

きょうから!

07:09
体重75.9kg  体脂肪率14.0%

右ひざ

手首を痛めてるので
少しずつ筋肉をつけながら
楽しく!


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男性 身長:179.0cm
脂肪を落として筋肉をつける!
楽しくやせたい!!
2011年6月24日スタート
開始時76.0kg 25.6%
+3kg +0.4%
現在79.0kg 26.0%
あと7kg あと12%
目標72.0kg 14.0%

 

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