日記
2011年6月24日(金)
体重50.6kg   体脂肪率24.0%

夜walking

未記入

間食なしにする

未記入

風呂上がりストレッチ

未記入

毎日体重はかる

未記入

8時過ぎたら何も食べない

未記入

サボらない

未記入

反省

06:45
体重50.6kg  体脂肪率24.0%

朝menu

パン

サラダ


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23歳 女性 身長:154.0cm
女磨きダイエットでしょ
絶対見返す
メイクダイエット恋愛
外見も中身も変えてゃる

ぽちゃりん

{目標43`

がんばるっちゃ
2011年6月18日スタート
開始時50.0kg   
-0.6kg
現在49.4kg 21.1%
あと6.4kg
目標43.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

Akko
44歳 女性 
154.0cm 50.8s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.6s

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