日記
2011年6月23日(木)
体重62.8kg

体重を計る!

○

左手でゆっくりよく噛んで食べる!

○

腹筋

○

背筋

未記入

テスト期間!

23:59
体重62.8kg


なので、しばらくサボった

その間に増えたけど、今日は減ったけん、日記書く(笑)


最近むっちゃ暑くなってきた上に、体育でがっつり運動してカロリー消費した

あとさっきゴキが出たけん多分汗かいて痩せたかも


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25歳 女性 身長:163.0cm

自分磨きをとりあえずダイエットから始めてみたいと思います!

これ以上太ったらマジでヤバいっ(°Д°)

2011年5月30日スタート
開始時64.0kg   
-1.8kg
現在62.2kg 31.5%
あと7.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.7s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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