日記
2011年6月23日(木)
体重83.1kg   体脂肪率41.8%

間食をしない

×

夜9時以降、食べ物を食べない

×

今日も暑かった。

00:00
体重83.1kg  体脂肪率41.8%

何日もしないうちに、くじけてしまいそうです。
体重だけはやっと測りましたが。。。


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女性 身長:168.0cm
痩せて綺麗になるぞ!!
2011年6月21日スタート
開始時82.6kg 40.6%
+0.5kg +1.2%
現在83.1kg 41.8%
あと31.1kg あと16.8%
目標52.0kg 25.0%

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.0s

還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

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37歳 女性 
166.0cm 83.8s

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Kなな
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183.0cm 86.4s

みぃこ
38歳 女性 
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みなと
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157.0cm 44.8s

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