日記
2011年6月23日(木)
体重52.7kg

朝、トイレにいったあとに体重をはかる

○

三食きちんと食べる

○

10分でいいから何か運動をする

○

カーヴィーダンスorコアリズムを30分

未記入

18日目

23:59
体重52.7kg

今日の朝の体重は、正確には52.75キログラムでした。
(50グラムのところは切り捨てで記録しています)


体重が増えたり減ったりで一喜一憂して落ち着かない感じです。
他の人の日記を見ると、食事の内容を細かく記録したりとかすごいです。
私は何事も長続きしないので、とりあえずこの日記が18日も続いてるだけでもすごいほうだったりします…
ダイエットも4月から何とか続いているのもかなり進歩したな、と…


コメント
 
 
2011年6月24日 17:14
はじめまして
痩せ鯛子と申します(・o・)ゞ
始めた時の体重と始めた日にちも似ているのでお気に入り登録させてもらいました♪
お互いにダイエット頑張りましょう☆

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30代後半 女性 身長:150.0cm
10月後半までに目標体重になるように!
目標体重になったあと、リバウンドしないように!
毎日少しでいいから運動する習慣をつけるように!

以上を大きな目標として、ダイエットがんばります!
2011年6月5日スタート
開始時54.0kg
-1.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.8s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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