日記
2011年6月24日(金)
体重52.2kg

野菜たくさん摂る!

○

水分たくさん摂る!

○

腹筋100回 腕立て伏せ15回

○

7月の目標50kg!

未記入

ランニングちゃんとやる!

○

こんばんは

00:50
体重52.2kg

生理終わりかけだけど
体重落ちない(´・ω・`)


まぁ原因わかってますがな



こないだ風邪ひいちゃって
みんなもそうかもだけど
あたし風邪薬飲むと3日や5日便秘になるんだよね\(^o^)/
ひどいときはa week




はやく便通治らないかなぁ


今日は運動してない〓
塾だったの



であおやすみなさい


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21歳 女性 身長:157.4cm
ゆっくりのんびり
目標達成してみせるぞっ∩(^ω^)∩!
2011年3月5日スタート
開始時52.5kg
-1.2kg
現在51.3kg
あと6.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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