日記
2011年6月23日(木)
体重68.0kg

間食は朝〜昼の間に少しだけ!!!

×

腰回し1日15回!!

○

起床→夕食前→就寝前に体重測定!!!

×

PM9:00以降は食べない!!!

○

お風呂上がりのマッサージ♪

×

規則正しい生活を送る 11時に就寝 6時起床

×

クレープ(T_T) 3日目

23:58
体重68.0kg


今日は部活でクレープ作った〓

…そのぶん体重増えた(°□°;)

悲しい(┳◇┳)


コメント
 
 
2011年6月24日 23:14
同じスレッドから来ました!

私も中学の時、同じ経験をしてます(;_;)

良かったら励まし合って
一緒に頑張りませんか?

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20代前半 女性 身長:163.8cm
部活が終わり、きがゆるんで…10キロ増(ToT)

自分のペースで頑張るぞ!
66キロ…

63キロ…

60キロ…

57キロ
2011年5月22日スタート
開始時68.0kg   
-0.2kg
現在67.8kg   
あと17.8kg
目標50.0kg 23.0%

 

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YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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