日記
2011年6月23日(木)
体重61.1kg   体脂肪率30.1%

よく噛む

×

9時以降は食べない

○

お茶、水しか飲まない

×

甘いもの1日一個まで

○

6/23

23:54
体重61.1kg  体脂肪率30.1%

もうたべません!


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20代後半 女性 身長:164.0cm
ビキニきなきゃ。痩せなきゃ。
エイターです\(^^)/
2011年2月21日スタート
開始時60.6kg 30.3%
+0.3kg +1.4%
現在60.9kg 31.7%
あと6.9kg あと6.7%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷっちょ)
  • 7/21(しほちゃん)
  • 5/12(ぷっちょ)
  • 5/10(ぷっちょ)
  • 03/02(ぷっちょ)
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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 63.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 60.5s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
50代前半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
27歳 女性 
159.5cm 54.3s

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