ダイエット日記 > キョンママさんのマイページ > 忙しかった〜(^^;&食事記録
日記
2011年6月23日(木)
体重74.4kg   体脂肪率35.8%

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入浴前の体重 74.4s 体脂肪率 30.8%


今日は仕事のあとランチに行って、帰宅してすぐに三女のバレエに。
発表会前なので、お手伝いがあってそのまま20時過ぎに帰宅。

ごはんの準備を始めたら、次女のお迎えメール。
そのまま駅へ。

なんとかご飯食べて、お風呂に入ったところです。
疲れすぎてて、20分間は入れなかった。

まだやることいっぱいある・・・。
くたくたの私を見て、だんなが洗い物をしてくれました。ありがと(^^)


本日の食事

【朝】

 豆乳
 トースト
 びわ
 アスパラベーコン
 
【間食】職場で

 レモンティー

【昼】

 ちょっぴり高級?ランチ

【間食】

 コーヒー牛乳

【夜】

 豆乳
 豆腐ハンバーグ
 グリーンサラダ
 (レタス・海草ミックス・きゅうり・玉葱・自家製とりハム)
 中華くらげ
 高菜のからし漬け
 明太子
 アイスクリーム


コメント
2011年6月24日 06:11
キョンママさん、お疲れ様ー。
あれもこれもでバタバタの時ってあるよねー。
でも、忙しいと食べものからの誘惑が少ないかも?

洗い物をしてくれる旦那様、優しいねー。素敵!
2011年6月24日 07:21
確かに昨日は間食も少なかったわ〜。
今日も頑張って、おやつ減らそう♪・・・できるかな?
2011年6月24日 10:45
おはようございます!

キョンママさん、お嬢さん3人もいらっしゃるんですか?
羨ましい〜☆

私も女の子欲しかったんですけど
みごとに2人とも男でした(;ω;)

もう年齢面や経済面で3人目は無理だし
もしやまた男だったら
それは大変(゚Д゚||)なので、2人で終わりです。


旦那様、洗い物してくれて優しいですね〜☆

うちは絶対ないです(. ̄  ̄.)

2011年6月24日 11:36
私は自分も三姉妹で、子供も3人娘。
男の子ってどんなんだろう???と羨ましい世界です。
同性はライバルだけど、男の子はかわいいよ〜ってよく聞きますし。


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50歳 女性 身長:165.0cm
痩せて、昔みたいにおしゃれしたいです♪
2011年4月25日スタート
開始時78.2kg   
-1.6kg
現在76.6kg 36.2%
あと17.6kg
目標59.0kg   

 

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