日記
2011年6月21日(火)

朝と夜わ手作り野菜スープ

○

3日に1回体重計にのる

○

どか食いしない

○

お通じ

×

夜8時以降わ食べない

○

毎日レコーディング

○

朝 野菜スープ
ミニうな丼


昼 サンドイッチ


夜 野菜スープ
なすの煮物







間食 抹茶わらびもち
ガルボ1本










昨日たべたぶんの
お腹ぽっこりが
なおらへんー(T_T)


コメントする


 


20代前半 女性 身長:151.0cm
はやく痩せたいけど
地道にがんばりますっ(`・ω・′)
2011年5月14日スタート
開始時50.0kg
-3.5kg
現在46.5kg
あと6.5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!