日記
2011年6月21日(火)

朝と夜わ手作り野菜スープ

○

3日に1回体重計にのる

○

どか食いしない

○

お通じ

×

夜8時以降わ食べない

○

毎日レコーディング

○

朝 野菜スープ
ミニうな丼


昼 サンドイッチ


夜 野菜スープ
なすの煮物







間食 抹茶わらびもち
ガルボ1本










昨日たべたぶんの
お腹ぽっこりが
なおらへんー(T_T)


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20代前半 女性 身長:151.0cm
はやく痩せたいけど
地道にがんばりますっ(`・ω・′)
2011年5月14日スタート
開始時50.0kg
-3.5kg
現在46.5kg
あと6.5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

37歳 女性 
152.5cm 44.5s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.4s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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