日記
2011年6月21日(火)
体重52.4kg   体脂肪率24.2%

自主学習最低2時間

×

お菓子300カロリー以下

×

ビオ1個

○

果物

×

6:00起床

×

24:00就寝

×

脚コロコロ

○

ゆっくり食べる

○

体重チェック2回

×

そろそろ

23:52
体重52.4kg  体脂肪率24.2%

整理だ( ** )


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20代前半 女性 身長:154.7cm


目指せ 少女時代!


顔でぶ 全身でぶ モテない 勉強できない 可愛くない


いいところ一個もないどんまい野郎です( ^p^ )


頑張ります
2010年8月30日スタート
開始時53.2kg 27.2%
+0.7kg -0.3%
現在53.9kg 26.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.4s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 71.5s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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