日記
2011年6月21日(火)
体重77.4kg

缶コーヒーは1日1本

未記入

寝る前にN氏ストレッチ

未記入

常に意識して!

未記入

起床後排泄したあと体重測定

未記入

夜9時以降の飲食禁止

未記入

食事はゆっくりよく噛んで!

未記入

○

○

0621

23:48
体重77.4kg

更新してない間
ずっと体調不良でした。

まだちょっぴり具合悪いけど
毎朝の体重測定は
復活します☆


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29歳 女性 身長:165.0cm
■来年4月までにマイナス10きろ

■出産前の67キロに1年半を目標にダイエットする!

■綺麗なママ目指す!

■見返してやる!

好きになった人にも出会った人にも振り向いてもらえない悲しい気持ちを二度と経験したくない。
自分の甘さを克服する。

可愛い服だって似合うようになりたい!
2011年4月24日スタート
開始時81.2kg
-5.4kg
現在75.8kg
あと8.8kg
目標67.0kg

 

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31

 

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.7s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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