日記
2011年6月21日(火)
体重47.1kg   体脂肪率20.5%

夜ご飯のあとは食べない!

○

よく噛んで食べる!

○

ストレッチとマッサージする!

○

気になる

23:41
体重47.1kg  体脂肪率20.5%


46`台に
戻したいな〜
今痩せにくい時期かな

それにしても
むくみが気になる


今日暑かったなあ
もう夏って感じ!!
汗かいただけで
痩せられる気がする←


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20代前半 女性 身長:150.5cm
下半身がめっちゃ気になります(>_<) 足キレイにして、可愛い洋服を着こなすぞ〓

使い方よくわかんないけど みなさんと絡んでみたいです
2011年3月6日スタート
開始時50.0kg 23.0%
-1.2kg -2.5%
現在48.8kg 20.5%
あと3.8kg あと0.6%
目標45.0kg 19.9%

 

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昨日
合計

 

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153.0cm 46.2s

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