ダイエット日記 > asamiさんのマイページ > ふむ


2011年6月21日(火)
体重53.3kg 間食しない | ![]() | 一日1万歩 | ![]() |
よく噛む | ![]() | お菓子食べない | ![]() |
ジムに通う。 | ![]() | コロコロする。 | ![]() |
20時以降は何も食べない | ![]() | 炭水化物とらない | ![]() |
動画でダンスする | ![]() | 1食プロテイン | ![]() |
お風呂にゆっくり入る | ![]() |
まぁこんなもん
リゲル
献血
ジム
ゲルマ
マッサージ

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