日記
2009年8月8日(土)
体重44.8kg

20時以降食事禁止

○

間食禁止

○

時間ある時は電車じゃなくて歩く

×

水たくさん摂取!

○

BBQ

00:00
体重44.8kg

10日目

BBQだった
ちょお焼けた〜!!!!
お肉おいしかった!

食生活が偏りすぎだ×
ちゃんと料理しよう!


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27歳 女性 身長:156.0cm
大学受験で42キロまで
落ちた体重が‥
4月からの一人暮らしで
6キロ増!!!泣
ゆっくりなペースで
最終的には40まで
落とせたらいいな‥;

みなさんと一緒に
頑張ろうと思います!
よろしくお願いします♪
2009年7月30日スタート
開始時48.0kg
-1.4kg
現在46.6kg
あと4.6kg
目標42.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 73.9s

みのん
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

あこ
28歳 女性 
153.0cm 62.9s

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