日記
2009年8月7日(金)
体重44.8kg

20時以降食事禁止

×

間食禁止

×

時間ある時は電車じゃなくて歩く

×

水たくさん摂取!

○

44キロ代!

00:00
体重44.8kg

9日目

やっと45キロきった!
嬉しい〜♪
このままゆっくり
減らしていきたい(^O^)


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27歳 女性 身長:156.0cm
大学受験で42キロまで
落ちた体重が‥
4月からの一人暮らしで
6キロ増!!!泣
ゆっくりなペースで
最終的には40まで
落とせたらいいな‥;

みなさんと一緒に
頑張ろうと思います!
よろしくお願いします♪
2009年7月30日スタート
開始時48.0kg
-1.4kg
現在46.6kg
あと4.6kg
目標42.0kg

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.9s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.3s

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ゆわりんか
30代後半 女性 
164.0cm 74.1s

みのん
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

あこ
27歳 女性 
153.0cm 62.9s

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