日記
2009年8月7日(金)
体重44.8kg

20時以降食事禁止

×

間食禁止

×

時間ある時は電車じゃなくて歩く

×

水たくさん摂取!

○

44キロ代!

00:00
体重44.8kg

9日目

やっと45キロきった!
嬉しい〜♪
このままゆっくり
減らしていきたい(^O^)


コメントする


 


27歳 女性 身長:156.0cm
大学受験で42キロまで
落ちた体重が‥
4月からの一人暮らしで
6キロ増!!!泣
ゆっくりなペースで
最終的には40まで
落とせたらいいな‥;

みなさんと一緒に
頑張ろうと思います!
よろしくお願いします♪
2009年7月30日スタート
開始時48.0kg
-1.4kg
現在46.6kg
あと4.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 73.9s

みのん
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

あこ
28歳 女性 
153.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!