日記
2011年6月21日(火)
体重51.6kg

毎朝体重量る!!

未記入

毎日ピンキー更新!!

未記入

食べた物と時間を書く!!

未記入

便通ーーー!!

未記入

6時50分起き

23:28
体重51.6kg

※51、65s


7時40分〜
水、杜仲茶、ミニクッパ、グレープフルーツ5、煎茶

飴(りんご)

12時40分〜
麦茶、お握り(雑穀梅、鮭×わかめ)
卵焼き2、コロッケ(半分)、ポテト2、アスパラ4、めちゃくちゃミニトマト2、大学芋2

りんごジュース

8時40分〜
杜仲茶3、ご飯、あさりの味噌汁、もやしとささ身のサラダ、揚げ豆腐4、かつおの叩き、牛たん入りソーセージ(黒胡麻、スパイシー)、メロンバー

杜仲茶、飴(いちごみるく)


☆ソーセージうまっ\(^O^)/


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22歳 女性 身長:159.5cm
リアルにやせるんんんんん!!

根性出す!!自分に厳しく!!けど無理禁止!!

皆でやせおおおおお(^0^)

2011年5月14日スタート
開始時52.6kg
-0.9kg
現在51.7kg
あと6.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.0s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.0s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.5s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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