日記
2011年6月21日(火)
体重57.4kg

毎日体重体脂肪率更新

未記入

毎日食事運動記録

未記入

1時間ウォーキングor筋トレ

未記入

6/21 START

23:15
体重57.4kg

痩せて自分に自信をつけたいです


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:159.2cm
地道に頑張ってマイナス8kg目指します☆
2011年6月21日スタート
開始時57.4kg   
-5.2kg
現在52.2kg 22.3%
あと3.2kg あと3.3%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.9s

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 52.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

みぃこ
36歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!