日記
2011年6月20日(月)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

×

夜は少なめ

未記入

毎日トマトを食べる

未記入

水かお茶をたくさん摂る

未記入

○

○

○

○

○

×

○

○

食べすぎ

00:00
体重54.7kg

朝…パン

昼…パン・焼きそば・コロッケ・サラダ

夜…焼きうどん・サラダ


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19歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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ジェシカ
40代後半 女性 
160.0cm 58.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

まきち
41歳 女性 
160.0cm 57.7s

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じゃがや
20歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
40歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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