日記
2011年6月21日(火)
体重51.7kg   体脂肪率14.1%

毎朝体重測定

○

お通じ

○

体脂肪率

23:08
体重51.7kg  体脂肪率14.1%

体脂肪率がやたら低くなっちゃった〜
生理きてるから大丈夫なのかな

今日の食事はよくなかった〜


*チョコチップメロンパン

*お弁当

*キャベツトマトサラダ
*りんご
*いちごタルトケーキ
*ヨーグルト


今まで部活あったから運動で消費してたけど引退したらやばそう〜
ダンスしようっと!


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23歳 女性 身長:163.6cm
体脂肪率はkeep♪
48kgなる\(^O^)/
2011年5月3日スタート
開始時53.5kg 17.1%
-1.5kg +1.4%
現在52.0kg 18.5%
あと3.1kg あと4.5%
目標48.9kg 14.0%

 

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昨日
合計

 

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しょこら
女性 
162.8cm 54.0s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 50.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

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よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

Pinky
34歳 女性 
160.0cm 59.4s

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