日記
2011年6月21日(火)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

未記入

毎日トマトを食べる

未記入

水かお茶をたくさん摂る

未記入

×

○

○

×

×

×

○

×

大変だ――

23:07
体重54.8kg

朝…カレー

昼…ご飯・チンジャオロース・ショーロンポー・サラダ

夜…ご飯・豆腐・照り焼き

体重増えてる・・・


コメントする


 


20歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.8s

さら
女性 
160.0cm 56.9s

一覧へ

 

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!