日記
2011年6月21日(火)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

未記入

毎日トマトを食べる

未記入

水かお茶をたくさん摂る

未記入

×

○

○

×

×

×

○

×

大変だ――

23:07
体重54.8kg

朝…カレー

昼…ご飯・チンジャオロース・ショーロンポー・サラダ

夜…ご飯・豆腐・照り焼き

体重増えてる・・・


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20歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.7s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.9s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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