ダイエット日記 > ミーコさんのマイページ > 二十一日目* 減り傾向?
日記
2011年6月21日(火)
体重51.8kg

ヒンズースクワット30回!

○

毎日体重をはかる!

○

夜十時以降は食べない!

○

間食しない!

×

腹八分目を守る!

○

寝る前のストレッチ!

○

順調に減ってきております(^-^)v

今日、夕飯に野菜スティック食べました♪
味噌ソースのやつです!
新鮮な野菜が美味しい(≧∀≦)
とか思って食べ進めていたら、
味噌に飽きてしまった…Σ( ̄ロ ̄|||)

うう……。
これがポン酢とかだったら良かったのにィ!
しかも塾で食べたからポン酢ないし…(T T)

明日も夕飯買い弁だなぁ…
カロリー低くて
お腹いっぱいになるものないかな(´∀`)



コメント
2011年6月22日 10:30
コメありがとぅ♪
順調に減って羨ましい〜。
あたし、自分へのご褒美率多いからちょっと控えめにしないといけないんだけどね…(;´д`)
 
 
2011年6月22日 16:11

便秘気味だから
下腹はぽっこりやけどね(><)w

ミーコさんも順調やね
この調子で
お互いがんばろっ(^o^)
 
 
2011年6月22日 22:16
体重減っているね・・・

今日で、生理終わった^^
これから2週間はやせやすい時期だからがんばる

コメントする


 


20歳 女性 身長:162.0cm
やせて綺麗になりたい(特に美脚になりたい)!
頑張ります(o^^o)

2011年5月30日スタート
開始時54.0kg
-8.6kg
現在45.4kg
あと1.4kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

こい
30歳 女性 
160.0cm 45.7s

いつみ
47歳 女性 
162.0cm 48.1s

一覧へ

 

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!