日記
2011年6月21日(火)
体重49.6kg

◎夜7時以降は何も食べない。

○

◎間食は一切しない。

○

◎部活は絶対参加。

○

◎寝る前、足パカ10セット。

○

◎一日腹筋50回以上。

○

◎体重測定。

未記入

やたー。

22:42
体重49.6kg



さっき体重測ったら
1,4sも減ってた!

どーしよ。
むっちゃ嬉しい。

明日からもダイエット頑張ろー。


コメント
2011年6月22日 16:21

はじめましてしゃべり場にいたきおらです

大野くん好きなんですね!!
私も大好きです!!

ダイエット仲間になってもいいですか?
 
 
2011年6月22日 22:23
大野君好きなんだね(>0<)
うれしい!!!!!!!!!!!!!!




短期で1・4kgやせているなんて・・・
いいですね・・・・
どんな・ダイエットしていますか?

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19歳 女性 身長:155.0cm
   はじめまして

  嵐の大野くん担当で
 JC2年目のたゆです(。・・。)

  プール期到来で
  かなり焦ってます。

 
  嵐が好きな人
  おしゃれ好きな人

 いっぱい絡んでください!

  

  可愛い服が似合う
  体系になりたいー。

  好きな人に似合う
  細い仔になりたいー。

  嵐のコンサートに
  自信持っていきたいー。

  

   ダイエット仲間募集中なの。


2011年6月20日スタート
開始時51.0kg 31.0%
-0.7kg -1.5%
現在50.3kg 29.5%
あと7.1kg あと10.8%
目標43.2kg 18.7%

 

今日
昨日
合計

 

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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 52.3s

いずみ
女性 
153.0cm 52.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 92.0s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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