日記
2011年6月21日(火)
体重56.6kg   体脂肪率33.0%

朝起きたら体重をはかる

○

寝る前に体重をはかる

○

食べた物の記録

×

ジョギング

×

風呂上がりにストレッチ

○

#1日目

22:28
体重56.6kg  体脂肪率33.0%



こんばんわ(゚ё゚)
改めて頑張ると言いながらサボってしまった…。
1回サボったらさぼり癖ついちゃうんだよね(泣)
以後気をつけます(`・ω・´)キリッ

あと1ヶ月ぐらいで待ちに待った夏休み(*´ω`*)
今年は友達とルスツとプールに行きます(゚ё゚)
泊まりがけだから今からめっちゃ楽しみなんだけど1つ問題が…。

プール…水着…お腹…ぶよぶよ( ̄Д ̄)いやーん
まじで恥ずかしいお腹におしり←
ってことで焦ってます、がちでダイエット頑張ってます。

その日までになんとかお腹を…。
頑張るぞ:-)



でわっ!



コメント
2011年6月21日 23:16
私は泳げないので
水着を着る心配はありませんが〜



また一緒にがんばりましょ!!

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24歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

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合計

 

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31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

さら
女性 
160.0cm 57.8s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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