日記
2011年6月21日(火)
体重46.6kg   体脂肪率25.1%

筋トレを毎日やる!!

○

姿勢よく歩く<img src=

○

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

走る

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

夕飯は食べない

未記入

ふー

22:23
体重46.6kg  体脂肪率25.1%

水泳プラス部活はキツいね
でも、痩せないんだよね


コメントする


 


22歳 女性 身長:145.0cm
2011年5月25日スタート
開始時49.0kg 26.0%
-1.1kg +0.9%
現在47.9kg 26.9%
あと9.9kg あと6.9%
目標38.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アマリリス
50代後半 女性 
147.0cm 47.8s

_m_
20代後半 女性 
148.0cm 47.7s

なべちゃん
28歳 女性 
146.5cm 47.2s

一覧へ

 

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!