日記
2011年6月21日(火)
体重46.6kg   体脂肪率25.1%

筋トレを毎日やる!!

○

姿勢よく歩く<img src=

○

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

走る

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

夕飯は食べない

未記入

ふー

22:23
体重46.6kg  体脂肪率25.1%

水泳プラス部活はキツいね
でも、痩せないんだよね


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22歳 女性 身長:145.0cm
2011年5月25日スタート
開始時49.0kg 26.0%
-1.1kg +0.9%
現在47.9kg 26.9%
あと9.9kg あと6.9%
目標38.0kg 20.0%

 

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bambix
42歳 女性 
143.0cm 49.2s

アマリリス
50代後半 女性 
147.0cm 46.7s

_m_
20代後半 女性 
148.0cm 47.7s

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Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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