ダイエット日記 > T-800さんのマイページ > 今日からスタートだぁ!
日記
2011年6月21日(火)
体重60.0kg

腹筋、腕立て伏せ、腹斜筋 いずれか1つを30回

未記入

ウォーキング15分

未記入

チョコレートは3つまで

未記入

今日は暑かったです。

風呂から出たあと、今日はしばらく上半身裸の状態でした。

すると自分でも気づいていたのですが、

お腹がボイ〜ン!

身内から「お腹ヤバイよ!」と言葉のビームが飛び交う。

学生時代は、痩せすぎといわれるほどだったのに、今では
メタボリックシンドロームを疑うかのような腹。

もうすぐ学生時代の人たちとの飲み会がある。

絶対痩せるぞ!腹スッキリさせるぞ!

今日はとりあえず、登録しました。そうでもしないと、
やろう、やろうっていってばっかりでやらないからです。

ダイエット、マジやで!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


身長:166.0cm
はじめまして。ダイエットをするためにはこうでもしないとなかなか続けない私なので登録させていただきました。早速今日からがんばります!     T-800
2011年6月21日スタート
開始時60.0kg   
-5kg
現在55.0kg 13.0%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!