日記
2009年8月8日(土)
体重83.9kg

温かい汁物を摂取する

未記入

通勤は歩く、休みの日の用事は歩く

未記入

お風呂で半身浴200g以上落とす。

未記入

夜8時前に食事は終わらすこと

未記入

マイタケを食べる

未記入

雨が多い夏

00:00
体重83.9kg

昨日は頭痛がひどくてやっと回復したのが夕方。

しばらく薬を飲まない体にしていたのに
我慢できなくてバファリンを飲んだが
効き目が遅かった。

まずいなって思った。
前なら30分くらいで効いてきたのに・・

毒素出しにコントレックス飲みっぱなし。
今朝は起きるのが昨日より楽だった。
雨が降ってばかり、体調も悪くなるわ・・


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女性 身長:158.0cm
50代、一向に体重が落ちなくなり
代謝も落ちてきてます。

それでも、何とか痩せたいので
頑張ってる日々です。
2009年1月10日スタート
開始時84.0kg
+1.7kg
現在85.7kg
あと16.7kg
目標69.0kg

 

今日
昨日
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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.9s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

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はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
57歳 女性 
168.0cm 60.6s

うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

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