日記
2009年8月7日(金)

腰まわし

○

腹筋

○

腕まわし

○

ジム

×

6時以降食べない

×

4日目

00:00

生理はじまったー・・
とかゆーておもいっきり食べてしまったのに
運動しなかった。
明日は絶対ジム行く!!


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27歳 女性 身長:165.0cm
はたちまでに目標体重!!
2009年8月4日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在63.2kg 30.1%
あと8.2kg あと10.1%
目標55.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.2s

レモン
女性 
166.4cm 62.0s

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みのん
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

あこ
27歳 女性 
153.0cm 62.9s

・w・
女性 
158.0cm 44.6s

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