日記
2011年6月18日(土)
体重81.9kg

腹筋20回

×

間食はしない

×

水を1日500ml以上飲む

○

17にち

00:07
体重81.9kg

今日は妹と買い物(^-^)お互い久々にいっぱい愚痴って、ご飯食べて、結婚式に来ていく服をみたりして(*^^*)

楽しかった(^-^)
今日も少し落ちた★  早く痩せなきゃとか、何日間で3キロは落とさなきゃとか、今までは思ってたけど、い1日で0.2ずつ落とそうって思うと、何か気持ち的に楽な気がする(^-^)/

明日は、結婚式のドレスとチャペル決めに行く!
結婚自体、急だから…(*_*)もっと早くからダイエットしたらよかったって後悔(--;)


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31歳 女性 身長:156.0cm
結婚式までにダイエットしてキレイになりたい★
2011年6月14日スタート
開始時83.0kg 34.0%
-3kg ±0%
現在80.0kg 34.0%
あと27kg あと13%
目標53.0kg 21.0%

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 77.2s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 80.8s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 77.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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