日記
2011年6月18日(土)
体重62.1kg   体脂肪率39.1%

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

50(24.28/+1.19/+0.65)

00:15
体重62.1kg  体脂肪率39.1%

うわぁ……


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10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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160.0cm 60.6s

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158.0cm 64.4s

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