日記
2011年6月17日(金)
体重62.4kg

夜絶対クリーム玄米

○

ジュースのまない

×

お菓子、アイスたべない

×

トイレ

○

おかわりしない

○

30回かんで食べる

×

ストレッチ

×

23:40
体重62.4kg

朝》クリーム玄米半袋

昼》お弁当
お茶2パック

牛乳1パック

夜》クリーム玄米1袋
アイス

ちゃんと体重へってたー!
けど明日は食べ飲み放題(;_;)
そして調整日にする予定だった日曜は仙台(;_;)


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20代後半 女性 身長:158.0cm
7月中に58キロ!
2010年9月24日スタート
開始時65.0kg
-0.7kg
現在64.3kg
あと6.3kg
目標58.0kg

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.7s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

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