日記
2011年6月17日(金)
体重66.0kg   体脂肪率29.3%

朝お湯を飲む

×

週4回ウォーキングする

×

良く噛んで食べる

○

骨盤にゴムを巻いて左右で300回腰を回す

×

週2回ピラティスをする

×

○

やばいね

12:29
体重66.0kg  体脂肪率29.3%

着々と増加しているよ
生理こないし


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43歳 女性 身長:159.0cm
美容大好きなのに太ってしまった・・・

子供が自慢できるお母さんになりたいです
2011年4月29日スタート
開始時64.0kg 31.0%
±0kg -0.8%
現在64.0kg 30.2%
あと14kg あと8.2%
目標50.0kg 22.0%

 

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ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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