日記
2011年6月16日(木)
体重66.4kg   体脂肪率33.7%

ロングブレスダイエット第1弾

未記入

ストレッチ

未記入

扁鵲

未記入

ホットヨーグルト

未記入

○

×

○

21日目

10:17
体重66.4kg  体脂肪率33.7%


停滞〜


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40代後半 女性 身長:166.7cm
誕生日を機に真剣にダイエットしたいと思います!
2011年5月27日スタート
開始時66.9kg 33.6%
-0.7kg -0.8%
現在66.2kg 32.8%
あと12.2kg あと7.8%
目標54.0kg 25.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.5s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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