日記
2011年6月17日(金)
体重50.6kg

晩御飯 食べない

未記入

間食しない 又低カロリーのみ

○

昨夜の体重より増やさない

×

ドライヤー中に二の腕グルグル 左右各20回

未記入

二の腕バタバタ 30回

○

内ももエクサ 50回

○

手を着けず腰まわし 左右各30回

○

エアチャリこぎ 1分

○

ふくらはぎ痩せ 20秒キープ

○

○

○

○

○

○

○

×

45日目

00:00
体重50.6kg


1509
昼後51.8

やっちゃった;Д;
1000i越えした゜Д゜ヤベー
こんなんぢゃ
いつまでたっても
痩せやしねーに´Д`クソー


風呂後
51.8


コメント
 
 
2011年6月17日 13:29
ダイエットはマジで病む…
いつもダイエットって
思うとなぜか
太ってるなぁ(泣)

峰子サン、このままいけば
50`きりそうだね(’-’*)♪
2011年6月18日 01:54
コメントありがとう!
不二子さんは毎日ストイックで本当にスゴいなぁ(≧∀≦)

食べるの大好きでご飯の量を減らせない私としてはゼヒ見習いたいところです(T^T)

でも無理してストレスを溜めないようにしてくださいね(´・ω・`)

お互い頑張りましょ〜☆
 
 
2011年6月18日 08:14

おはもー\(^^)/

クリームジャムチョコ嫌いなん?
あたしは苺ジャムは好きだけど
あとはダメだなあ(´Д` )
基本あまったるいのはりーむー。
一口のやつだったら
ハムマヨがうんまいべd(゚Д゚)

あーら。奥さん奇遇ねー!
あたしも保健体育だけは
ほんっとよーくできたもんよ(*´エ`*)オホホ
もって生まれたDNAのおかげ
かしらね〜、まったく。
テストでいい点とるとなぜか
友達に軽蔑された目で見られたわ(´;ェ;`)
特にエロチック問題のときには‥
妬まれてたのね、きっと。。。

コメントする


 


30歳 女性 身長:158.3cm
8月23日にわ45キロ台

"*目標体重*"
*45`台*
2011年8月13日
*達成*


"*目標体重*"
*43`台*
2011年5月4日スタート
開始時55.1kg
-8.8kg
現在46.3kg
あと3.3kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.3s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

一覧へ

 

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!