日記
2011年6月17日(金)
体重58.8kg   体脂肪率32.6%

ウォーキング

○

腕立て/腹筋×2セット

○

骨盤スクワット

○

半身浴マッサージ

未記入

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09:51
体重58.4kg  体脂肪率35.6%

f


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30代後半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

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157.0cm 54.9s

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ぷりちーひめち
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Minoru
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