日記
2011年6月16日(木)
体重81.0kg

体重計に毎日乗る

○

夕食を計画的に摂る

○

よしっ

23:59
体重81.0kg

ここ2日間
ちょっと無計画だったので
今日は少し無理してでも
戻す日って事にしました
まぁ でも ハンバーガー食べたけど(笑)


★朝・9:00★
 おにぎり2個
 入り卵 

★昼・17:00★
 ドムドム(ベーコンレタスバーガー ポテト)



で・・・・夜を抜いたんだけど
昨日帰宅したら部屋に
どうやら妹が買ってきてくれたらしい
グミが大量にあった(笑)


これハリボーのグミは
固くって歯ごたえがある
しかも小袋サイズなので
とてもいい感じ
これ噛んでるとちょっと空腹感まぎれるかも^^


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40代前半 女性 身長:162.0cm
1年前の体重に戻る為に頑張ろうと
改めて思いました!
頑張って痩せたら
少しは恋愛運も上がるかなぁ(笑)
2011年6月11日スタート
開始時82.2kg
-1.6kg
現在80.6kg
あと15.6kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.4s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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