日記
2011年6月14日(火)
体重81.6kg

体重計に毎日乗る

○

夕食を計画的に摂る

×

あーあー

23:52
体重81.6kg

だめですなぁ
今日は友達が泊まりに来るってことで・・・・・

★朝・9:00★
 おにぎり2個
 オムレツ卵1個分

★昼・16:00★
 パン 3個

★夜・23:00★
 マック(パウンダーチーズ ポテト ナゲット)



夜中にマックとか・・・・・マックとか・・・(TT)


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.0cm
1年前の体重に戻る為に頑張ろうと
改めて思いました!
頑張って痩せたら
少しは恋愛運も上がるかなぁ(笑)
2011年6月11日スタート
開始時82.2kg
-1.6kg
現在80.6kg
あと15.6kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

一覧へ

 

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!