日記
2011年6月16日(木)

夜中に食べない!

×

毎日1時間のウォーキング

×

半身浴

未記入

朝カレー!!

未記入

食事前にヨーグルトワイン

未記入

10時におきる!!!

未記入

×

食い過ぎた!

23:31
体重51.8kg  体脂肪率27.6%

結局昨日は、半身浴もせず、彼氏とご飯たべに行って、軽くのつもりが、ガッツリいってしもた(;_;)


んで、次の日は、二日酔いで、昼からイモゼン行ってたらふく食べて、クソデブ(´Д` )


晩御飯は、味噌汁と納豆巻とイクラオニギリ♪( ´θ`)ノ


このクソデブ!!!


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31歳 女性 身長:152.5cm
またまたダイエット開始するのだ!
2011年5月17日スタート
開始時51.6kg 26.6%
-0.3kg +0.9%
現在51.3kg 27.5%
あと6.3kg あと7.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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女性 
151.0cm 53.9s

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女性 
154.0cm 50.1s

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50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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153.5cm 52.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

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