日記
2011年6月17日(金)
体重55.2kg   体脂肪率24.3%

寝際3時間前は食事しない!

○

甘いものは1日1回

○

何故か

00:08
体重55.2kg  体脂肪率24.3%

体脂肪が増えた…。

今日の晩御飯はヒルズ。


コメントする


 


30代後半 女性 身長:169.5cm
ここ3年で、じわじわ太り出して、人生初、真面目にダイエットに取り組みます!

ヒップ、太もものお肉サヨナラするぞー!
2011年6月13日スタート
開始時55.8kg 23.3%
-0.4kg +0.8%
現在55.4kg 24.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.1s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.4s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!