ダイエット日記 > こずさんのマイページ > ６月１６日（THU）
2011年6月16日（木）
体重53.0kg 体脂肪率24.5％夜９時以降は食べない！ |  | 体重はかる！ |  |
よく噛んで食べる！ | | ストレッチする！ | |
マッサージする！ |  | 夜に豆乳を飲む！ | |
また増えた(;_;)
ストレッチちゃんとしよ！
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