日記
2011年6月16日(木)
体重67.9kg

21時以降は何も食べない

○

ジュースは飲まない

○

寝る前に腹筋最低10回

○

食べてからすぐ寝ない

○

お風呂前に体重計に乗る

○

wiiフィットをやる

×

一日1600カロリー以下

○

踏み台をする

○

暇な時間は軽く運動

○

8日目

22:37
体重67.9kg


*コーンフレーク
*ソーセージパン


*給食


*ご飯
*鮭
*海苔の佃煮
*お煎餅
*うなぎパイ(っぽいやつ)

ここ最近、コーンフレークばっかだなぁ
にしても明日からテスト期間とか私泣いてもいいですか((
英語頑張る!!目指せ平均!!wwww


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20代前半 女性 身長:159.6cm
ただの腐女子←
アニメ観たりマンガ読んだり
歌ったりすることが何よりも大好き。
DGS/タイバニ/青エク/デュラ/あの花/C/まどマギ
色々観てます


お互い趣味が合い、励ましあえる仲間大募集中なので
気軽に話しかけてくださいね(*´∀`*)
2011年6月9日スタート
開始時69.0kg
-3.3kg
現在65.7kg
あと5.7kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ゆん
女性 
159.0cm 64.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.5s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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