日記
2011年6月16日(木)
体重59.8kg

きっつい食事制限(目標前)

○

早めに寝る

×

完全停止?

22:33
体重59.8kg

25日目
朝:60、昼:65、夜:100、間食:10 → 計:235+飲み物:90
踊る:30分

今日、夜ご飯食べる前は 59.5 だったんだよね。
お茶とか食べ物とかの重量がちょうど 300g だったのかな。
体重計にのって[59.8]って出た時、ちょっと笑っちゃったもんね。
明日も 59.8 だと、やっぱり面白いな。

本当は停滞期には、すっごくがっかりしちゃうんだけど。
ここ最近のは、体重がまったく変わらないから、
なんか逆に「おっなんなんだろ」って感じ。
止まっちゃってて、足踏みすらしてないんだもの(笑)。

この週末にガーンと落ちないかな。って、こういう期待すると、
たいして落ちなくてイヤんなっちゃうから、考えないようにしよう。



コメント
2011年6月16日 23:58
止まってるのは良いけど
微妙な数値だよね^^;

油断しちゃうと60になっちゃうし・・
踏ん張りどころだね^^

心電図だともう死んでる・・・

ブラックユーモアです

ε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

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40代前半 女性 身長:160.0cm
夏までの短期決戦。
身体に悪いのも、リバウンドしやすいのも分かってるけど。

目標到達した後に、絶食後の回復食みたいに、
数ヶ月で摂取カロリーを基礎代謝まで戻していく方法で。
2011年5月23日スタート
開始時64.2kg
-12.6kg
現在51.6kg
あと5.6kg
目標46.0kg

 

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