日記
2011年6月16日(木)

三食 腹八分目

未記入

お腹を常に意識する

未記入

腰回しをする

未記入

6月16日

22:26

明日から本格的にダイエットがんばります(^o^)v


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30代後半 女性 身長:162.5cm
新米ママです産後太りを解消したいです頑張ってダンナを見返します
2011年5月17日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.7s

sara
女性 
160.2cm 59.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.6s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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